自20世纪70年代末以来，随着改革开放不断深入，为我国声乐艺术与世界音乐接轨创造了良好的机遇。世界著名歌唱家帕瓦罗蒂、多明戈、卡拉雷斯等来我国演出，意大利著名歌剧艺术大师男中音歌唱家贝基先生多次来我国讲学和开展学术交流。国际间艺术交流日益频繁，为中国民族声乐艺术等学术理论研究提供了丰厚的理论基础。 笔者认为，通过学习实践、教师指导，在歌唱练习过程中应掌握自然呼吸与歌唱呼吸的特点，从而更好掌握歌唱呼吸的内容与技巧，使音乐艺术在学习中得到进一步提升。 一、自然呼吸与歌唱呼吸的特点 人在自然状态时的呼吸，就是徐徐的从胸腔中自然而然流露出来的气息，这是生理自然的需求，气息是和声音一起发出来的；尤其是睡觉躺下时的呼吸更是柔和平稳，你意识不到它的存在，从生理上讲本身就是一种健康的运动。它加强了氧气供应，排出了大量的二氧化碳，使人体保持平衡，这也是人类生存的自然规律。 歌唱呼吸是指经过有意的训练从而达到的有控制的呼吸。这种呼吸量达到了说话的十五倍左右。在声乐学习过程中，老师经常提出横膈膜这个名词，横膈膜是歌唱呼吸流畅的关键之处。气息的流畅、横膈膜的支持与肌肉群的收缩扩张有机结合，才能使歌唱呼吸达到自然放松的状态，从而带动喉部、声带的放松。如美声唱法中的“急吸缓呼”唱法，根据歌曲的需要，用鼻子瞬间把气吸满至全身，略停顿二到三秒后，再缓缓平稳呼出。要注意身体不能有僵硬的感觉，尤其是肩部和颈部，且气息要保持连贯，不能有停顿感。特别是在演唱抒情型大线条作品时，声音要与气息做完美结合，才能达到良好的艺术效果。 二、歌唱呼吸的方法 在平时的练习过程中，呼吸训练一定要掌握科学的方法，尤其是腹部呼吸的运用。如下蹲式呼吸训练法，就是一种很好的气息训练方法。下蹲时，深吸气至全身，然后猛地站起，用“丝”音缓缓呼出，注意吸气呼气时同时兼顾气息的均衡。在训练过程中，尤其要注重整个身体的放松，歌唱时才能达到发声的灵活性和准确性，才能达到歌曲的艺术效果。有些学生急功近利，总是想寻找一些歌唱的“捷径”，没有把握歌唱时呼吸的正确运用，也不重视气息的日常训练，那是一种“缘木求鱼”的做法。歌唱呼吸的正确运用是需要我们不断探索、不断反复练习才能达到的。如格鲁贝洛娃的演唱，灵巧的花腔，快速的气息抖动成为女高音心目中“鲜活的教科书”；格鲁贝洛娃透亮、华丽的“天籁之音”正是因为科学的演唱方法和正确呼吸的运用，才成为人们心中永恒的经典。 三、自然呼吸对于歌唱的重要性 有歌唱家说：“会呼吸的人就会唱歌”，这说明气息对唱歌的重要性。呼吸在日常生活中是非常平常的动作，呼吸也是发声的动力和基础，没有气息的冲击力是不会发声的；当我们想要发出高质量的声音时，是离不开正确的发声方法的。运用正确的呼吸方法是正确发声的关键，我们所说的呼吸是一门艺术，需要有紧有松、有张有弛，更需要演唱者全身心的投入，情感与歌声的有机配合，从而达到音乐美、身心美、艺术美的三重境界。 曹秀美是享誉世界的著名女高音歌唱家，她饰演的威尔第歌剧《弄臣》中的吉尔达一角最为经典。她在歌剧的演唱中音色华丽、悠扬，对各个时期角色的演绎十分精准到位，她非常善于运用弱声技巧。“气为声之本，气是声的动力、源流和根本。没有气就没有歌声，更不用谈听觉审美了”。 清代末年，戏曲理论家陈彦衡在《说谭》中指出：“夫气者音之帅也，气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭。”他把气息比作“帅”，也就是第一位；用好了气息，可以用气把声拖住，发音洪亮游刃有余且不伤嗓子。目前比较流行的是用胸腹式联合呼吸法发声，通过胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。帕瓦罗蒂在交谈中所做的示范大部分是弱声。他说：“唱弱声时面部的共鸣盒要缩小，但还感觉它在不断地颤动。声带振动感觉和高声唱一样。只是横膈膜的支持力量不像大声那样紧张，声柱也细一些。”这需要演唱者能够自如地利用横膈膜内反作用力产生“声柱”“气柱”的感觉。以帕瓦罗蒂《我的太阳》为例，黄金般的嗓音流畅、圆润而富于穿透力，迸发出明亮、晶莹的色泽，把意大利人阳光般的性格特点挥洒得淋漓尽致。他的歌唱使歌剧的辉煌重现在人们的视野之中，使世界各地的人们对意大利美声唱法有了崭新的理解和认识。 四、歌唱对于人生的启示 歌唱不但能按摩心脏，使人们身心健康、充满活力，最重要的是它能激发人们对生活的热爱。在远古时期，音乐就和人们的生活、生产息息相关。葛天氏“操牛尾而歌，千人唱，万人和，山陵为之震动，川谷为之荡波”。（《史记·司马相如传》）。如今音乐已成为人们必不可少的一部分，成为人们心灵的慰藉。歌唱的神奇之处不仅在于和平时期给人们带来了艺术美感的享受，在战争时期更是成为鼓舞大家、激发大家取得胜利的有力武器。一些治愈音乐已经成为医学治疗很重要的一部分。如贝多芬所说：“音乐应当使人类的精神爆发出火花”。音乐无限、魅力永恒。在人们奔向美好生活的同时，音乐就是一个灯塔，引导人们走向光明的未来。 五、结语 歌唱呼吸法是由呼吸控制的方法歌唱，自然呼吸是无人为因素干扰下的自在性呼吸。两者区别的关键在于呼气吸气的不同、方法的不同。把二者结合起来，才能达到最终的效果。歌曲演唱需要正确的歌唱呼吸方法。无论是美声唱法还是民族、流行唱法，都是必要的、最重要的基础。科学的呼吸能够创造出优美动听的歌声，正确的呼吸能让你的歌唱随心所欲、运用自如。古今中外优秀的音乐大师正是因为有了科学正确的呼吸方法，才有了“经典咏流传”的动人歌声。许多长期学习歌唱的学生或爱好者之所以演唱不能达到预期的效果，就是因为没有掌握正确的呼吸方法，只是跟着自己的感觉走，没有形成自己科学的、系统的演唱。因此把歌唱呼吸放在歌唱首位显得尤为重要。 [1]薛良.歌唱的艺术概述[J].1997. [2]孙铭.花腔女高音曹秀美的歌唱艺术研究[J].爱学术. [3]章连启.音乐教育教学经验[M].人民音乐出版社.2002. 自20世纪70年代末以来，随着改革开放不断深入，为我国声乐艺术与世界音乐接轨创造了良好的机遇。世界著名歌唱家帕瓦罗蒂、多明戈、卡拉雷斯等来我国演出，意大利著名歌剧艺术大师男中音歌唱家贝基先生多次来我国讲学和开展学术交流。国际间艺术交流日益频繁，为中国民族声乐艺术等学术理论研究提供了丰厚的理论基础。笔者认为，通过学习实践、教师指导，在歌唱练习过程中应掌握自然呼吸与歌唱呼吸的特点，从而更好掌握歌唱呼吸的内容与技巧，使音乐艺术在学习中得到进一步提升。一、自然呼吸与歌唱呼吸的特点人在自然状态时的呼吸，就是徐徐的从胸腔中自然而然流露出来的气息，这是生理自然的需求，气息是和声音一起发出来的；尤其是睡觉躺下时的呼吸更是柔和平稳，你意识不到它的存在，从生理上讲本身就是一种健康的运动。它加强了氧气供应，排出了大量的二氧化碳，使人体保持平衡，这也是人类生存的自然规律。歌唱呼吸是指经过有意的训练从而达到的有控制的呼吸。这种呼吸量达到了说话的十五倍左右。在声乐学习过程中，老师经常提出横膈膜这个名词，横膈膜是歌唱呼吸流畅的关键之处。气息的流畅、横膈膜的支持与肌肉群的收缩扩张有机结合，才能使歌唱呼吸达到自然放松的状态，从而带动喉部、声带的放松。如美声唱法中的“急吸缓呼”唱法，根据歌曲的需要，用鼻子瞬间把气吸满至全身，略停顿二到三秒后，再缓缓平稳呼出。要注意身体不能有僵硬的感觉，尤其是肩部和颈部，且气息要保持连贯，不能有停顿感。特别是在演唱抒情型大线条作品时，声音要与气息做完美结合，才能达到良好的艺术效果。二、歌唱呼吸的方法在平时的练习过程中，呼吸训练一定要掌握科学的方法，尤其是腹部呼吸的运用。如下蹲式呼吸训练法，就是一种很好的气息训练方法。下蹲时，深吸气至全身，然后猛地站起，用“丝”音缓缓呼出，注意吸气呼气时同时兼顾气息的均衡。在训练过程中，尤其要注重整个身体的放松，歌唱时才能达到发声的灵活性和准确性，才能达到歌曲的艺术效果。有些学生急功近利，总是想寻找一些歌唱的“捷径”，没有把握歌唱时呼吸的正确运用，也不重视气息的日常训练，那是一种“缘木求鱼”的做法。歌唱呼吸的正确运用是需要我们不断探索、不断反复练习才能达到的。如格鲁贝洛娃的演唱，灵巧的花腔，快速的气息抖动成为女高音心目中“鲜活的教科书”；格鲁贝洛娃透亮、华丽的“天籁之音”正是因为科学的演唱方法和正确呼吸的运用，才成为人们心中永恒的经典。三、自然呼吸对于歌唱的重要性有歌唱家说：“会呼吸的人就会唱歌”，这说明气息对唱歌的重要性。呼吸在日常生活中是非常平常的动作，呼吸也是发声的动力和基础，没有气息的冲击力是不会发声的；当我们想要发出高质量的声音时，是离不开正确的发声方法的。运用正确的呼吸方法是正确发声的关键，我们所说的呼吸是一门艺术，需要有紧有松、有张有弛，更需要演唱者全身心的投入，情感与歌声的有机配合，从而达到音乐美、身心美、艺术美的三重境界。曹秀美是享誉世界的著名女高音歌唱家，她饰演的威尔第歌剧《弄臣》中的吉尔达一角最为经典。她在歌剧的演唱中音色华丽、悠扬，对各个时期角色的演绎十分精准到位，她非常善于运用弱声技巧。“气为声之本，气是声的动力、源流和根本。没有气就没有歌声，更不用谈听觉审美了”。清代末年，戏曲理论家陈彦衡在《说谭》中指出：“夫气者音之帅也，气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭。”他把气息比作“帅”，也就是第一位；用好了气息，可以用气把声拖住，发音洪亮游刃有余且不伤嗓子。目前比较流行的是用胸腹式联合呼吸法发声，通过胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。帕瓦罗蒂在交谈中所做的示范大部分是弱声。他说：“唱弱声时面部的共鸣盒要缩小，但还感觉它在不断地颤动。声带振动感觉和高声唱一样。只是横膈膜的支持力量不像大声那样紧张，声柱也细一些。”这需要演唱者能够自如地利用横膈膜内反作用力产生“声柱”“气柱”的感觉。以帕瓦罗蒂《我的太阳》为例，黄金般的嗓音流畅、圆润而富于穿透力，迸发出明亮、晶莹的色泽，把意大利人阳光般的性格特点挥洒得淋漓尽致。他的歌唱使歌剧的辉煌重现在人们的视野之中，使世界各地的人们对意大利美声唱法有了崭新的理解和认识。四、歌唱对于人生的启示歌唱不但能按摩心脏，使人们身心健康、充满活力，最重要的是它能激发人们对生活的热爱。在远古时期，音乐就和人们的生活、生产息息相关。葛天氏“操牛尾而歌，千人唱，万人和，山陵为之震动，川谷为之荡波”。（《史记·司马相如传》）。如今音乐已成为人们必不可少的一部分，成为人们心灵的慰藉。歌唱的神奇之处不仅在于和平时期给人们带来了艺术美感的享受，在战争时期更是成为鼓舞大家、激发大家取得胜利的有力武器。一些治愈音乐已经成为医学治疗很重要的一部分。如贝多芬所说：“音乐应当使人类的精神爆发出火花”。音乐无限、魅力永恒。在人们奔向美好生活的同时，音乐就是一个灯塔，引导人们走向光明的未来。五、结语歌唱呼吸法是由呼吸控制的方法歌唱，自然呼吸是无人为因素干扰下的自在性呼吸。两者区别的关键在于呼气吸气的不同、方法的不同。把二者结合起来，才能达到最终的效果。歌曲演唱需要正确的歌唱呼吸方法。无论是美声唱法还是民族、流行唱法，都是必要的、最重要的基础。科学的呼吸能够创造出优美动听的歌声，正确的呼吸能让你的歌唱随心所欲、运用自如。古今中外优秀的音乐大师正是因为有了科学正确的呼吸方法，才有了“经典咏流传”的动人歌声。许多长期学习歌唱的学生或爱好者之所以演唱不能达到预期的效果，就是因为没有掌握正确的呼吸方法，只是跟着自己的感觉走，没有形成自己科学的、系统的演唱。因此把歌唱呼吸放在歌唱首位显得尤为重要。[参考文献][1]薛良.歌唱的艺术概述[J].1997.[2]孙铭.花腔女高音曹秀美的歌唱艺术研究[J].爱学术.[3]章连启.音乐教育教学经验[M].人民音乐出版社.2002.

文章来源：歌唱艺术 网址: http://gcys.400nongye.com/lunwen/itemid-22744.shtml

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